BIG 12 Sports
感受贝勒大学D1运动员的激情与兴奋
冠军地位
2024,2023,2022,2021 NCATA 杂技和体操全国冠军
2022 Big 12 男子网球冠军
2021 Sugar Bowl 冠军
2021 Big 12 橄榄球冠军
2021 NCAA 男子篮球全国冠军
2021 男子网球 Big 12 冠军
2021 女子篮球 Big 12 冠军
中国橄榄球运动员
2015年的夏天,我离开中国,开始了我的留学生活。时光飞逝,如今我即将毕业。回顾在美国近十年的生活,我经历了一段难以忘怀的旅程。
初二那年,我来到美国,定居在纽约州的罗切斯特。通过一次偶然与体育老师的对话,我接触到了橄榄球,这也开启了我的橄榄球生涯。在高中四年的时光里,我有幸帮助球队赢得了纽约州总冠军,这也坚定了我未来要代表中国,进入美国大学NCAA最高等级球队的梦想。
追逐梦想的道路并非一帆风顺。我在高二时因伤病被迫停训一年,导致未能如愿以偿以体育生身份进入NCAA最高等级的大学。最终,我进入了罗切斯特大学的橄榄球队。在大一那年疫情期间,我选择留在美国,和训练师一起每天训练三小时,同时兼顾学业。感谢上帝,通过一次偶然的机会,我被贝勒大学橄榄球队的教练选中,成为了贝勒大家庭的一员。
在NCAA最高等级的校队里三年的时间学习到了很多最前端和专业的训练理念,技战术以及球队内部体系的整体规划。从运动员每天的体能以及技巧的训练,到赛季中球队的技战术分析以及录像再到最后如何合理的通过饮食,睡眠,理疗去让身体获得康复最大可能的避免伤病。每天大概在有8个小时的时间从事着关于橄榄球的内容,从清晨的健身房训练,早上到中午的学校课程,到下午的球队集体技战术大会和训练以及晚上的视频分析以及理疗康复。每一天都非常的充实和紧凑。
回顾这些年的学生运动员经历,虽然充满了快乐与挑战,也有一些遗憾,但为梦想付出的一切都是值得的。我深深感激贝勒大学和橄榄球队的所有人,让我度过了无比难忘的三年。
伴随着我的毕业即将来临我在贝勒大学橄榄球生涯也已经接近尾声,下一个目标是回馈,为国内热爱橄榄球的朋友们提供一个更加专业的训练环境。在寒假的时间我和我的团队在厦门和北京多次举办了训练营帮助国内的橄榄球爱好者进步。传输给他们我在球队这些年所学习到的训练知识与技巧。夏天我还和我的团队在中国举办了一个为期两天的橄榄球训练营,我作为主办方邀请到了两位NFL冠军教练与我们一同主持这次的训练营。
Dream big and go chase it! 引用圣经中的一句话:“你要刚强壮胆,不要害怕,也不要惊惶,因为你无论往哪里去,耶和华你的神必与你同在。” – 约书亚记 1:9。
体育相关专业校友
校友介绍:众量创始人之一,温泉(见左图)本科和研究生毕业于北京体育大学的体能训练专业。后来选择前往美国留学深造,曾分别在贝勒大学和春田学院就读,并最终获得了硕士学位。回国后,曾在两支CBA球队担任体能教练。在积累了不少行业经验之后,逐渐萌生自主创业的想法。
联合创始人杨东汉(见右图) 毕业于贝勒大学,同时也曾任职于贝勒大学的男篮教练组。他本科、研究生、工作都在美国,回国之后更曾在国家队担任体能教练。
众量表现创始人:温泉
联合创始人:杨汉东
关于他们的品牌
众量表现 (Q² PERFORMANCE) 是这两位校友共同创立的运动基地。他们努力创造了一个可以吸引优秀人才的平台,聚集多人的力量。并且“通过不断地创新和实践,提高人们的生活质量。” 在业务方面,他们提供下至9岁、上至职业运动员的专业一对一训练、小组训练与多人团课训练。
此外,他们的品牌名称也具有深刻含义。「众」意为集合,「量」则代表日常训练中的各种因素。而「Q」分别代表了英文的「定量」与「定性」,为了体现出他们秉承使用科学的「定量」与「定性」的方法来指导训练的原则,让训练有理可依,有迹可寻,做到1+1>2,更希望大家在训练后都能拥有指数倍的进步。
他们的创业经历与理念
温泉和杨东汉两人之前在美国留学并工作了一段时间后发现了很多他们自己能够做贡献的地方。所以他们想有一个自己的场地让他们把自己接触和相信的理念能够更好地传播出去。从而帮助更多的中国运动员。他们认为“任何人如果想有一个去运动的心都可以称之为运动员”,所以他们的运动基地同时还会去帮助很多非职业的运动员。他们目前就有很多高中生在训练,无论是兴趣爱好还是想去作为一个升学的工具,都可以在众量表现得到他们的帮助。
以下为完整版访谈,发布于众量表现的官方视频号上,感兴趣的同学也可以移步他们的公众号及视频号,发现更多精彩内容:
在贝勒学习到的内容
温泉当时选择的专业是运动生理学(Excercise physiology)。从学术方面,他认为贝勒大学给了一个很好的基础,而实习则给了更大的帮助。他认为贝勒有非常好的Athletic Program,他们在那边实习的时候接触到了真正的美国训练,包括一些文化的建立对他们而言都是非常具有影响力的。
比如众量表现里面的所有杠铃片的logo都全是朝上的,这正是延续了他在贝勒实习的时候发现贝勒大学的杠铃片上的每个“BU” logo都要朝上。
温泉补充说明道:“大学都在抢人(才),而你(作为)高三的运动员,却只能commit 4、5所学校去参观,在这个过程中就会对其中某所学校的场馆留下美好或普通的第一印象,所以场地整洁和设施齐全都相当重要。” 这也是他们从贝勒学到的训练以外的东西。
正如任何来场地参观过的朋友都发现众量表现整体给人的感觉很不一样,发现并不是商业健身房的那种感觉。而这都归功于他们在贝勒时的经历对他们有很大影响:
第一就是空间利用。你会发现运动基地的场地有1/3的宝贵空间什么都没有放,而是只铺了一个非常好的人造草,就跟当时在贝勒篮球队的时候一样,因为你需要移动,需要变相减速。
第二就是组织管理,尤其是大团队的组织管理。他们认为自己很幸运能够去体验美国的橄榄球,橄榄球队里有100多个人一起做力量训练,那他们自然就会学会如何组织这100多个人一起最有效地做力量。所以这些点点滴滴都和他们在贝勒上学期间的经历有关,也一直影响到他们现在。
杨东汉认为选了怎么一个专业还是听从了自己的心声,到了美国之后,他也相当于是把这样一个爱好继续发扬下去了。他本身自己就非常喜欢训练,也同时非常享受训练的过程。所以到了研究生阶段,他便同样申请了贝勒大学的运动生理学的专业。
整个求学的过程也是你自己去认识自己,了解自己的一个内心。所以最后还是这么一段时间的经历以及思考,才能发现自己喜爱的东西。对于任何想去国外求学的兄弟姐妹们而言,都需要这么一个时间去认识自己,去和自己对话,去发现一些你想去做的事。
最后送上贝勒大学的标志性动作Sic'em Bears, 与各位共勉!